Delicioso pão de aveia e banana na frigideira: uma opção saudável sem trigo e açúcar

Impossível resistir a esta deliciosa e saudável receita de pão de aveia com banana. Sem glúten e fácil de preparar, essa iguaria, apresentada pelo canal Comida Brasileira e Portuguesa, é simplesmente divina e merece ser compartilhada!

Preparação do pão de aveia com banana

Fazer o pão de aveia com banana é uma tarefa descomplicada. Para iniciar, unte uma frigideira com óleo de coco e coloque uma banana cortada ao meio na horizontal, reservando-a para depois. Em um prato, amasse a outra banana e transfira para uma tigela. Então, adicione os ovos à mistura e mexa bem. Em seguida, acrescente o sal e misture novamente. Siga atentamente o passo a passo da receita para garantir um resultado incrível. E no final, chame todos para saborear essa delícia divina!

Ingredientes necessários para o pão de aveia com banana

  • 5 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 ovos
  • 2 bananas
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de mel (opcional)
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • Óleo de coco para untar a frigideira
  • 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha ou canela em pó

Instruções para o preparo

  1. Unte uma frigideira com óleo de coco e coloque uma banana cortada ao meio na horizontal. Reserve.
  2. Amasse a outra banana em um prato, depois passe-a para uma tigela e adicione os ovos, misturando bem.
  3. Insira o sal à mistura e mexa novamente.
  4. A seguir, adicione a essência de baunilha e misture bem até incorporar.
  5. Inclua a farinha de aveia e mexa até obter uma massa homogênea.
  6. Adicione o mel e o fermento em pó, garantindo que cada ingrediente seja bem incorporado.
  7. Derrame essa mistura sobre as bananas que estão na frigideira, leve ao fogo médio, tampe e cozinhe por 10 minutos.
  8. Depois vire o pão e deixe dourar por mais 5 minutos do outro lado.
  9. Desligue o fogo e desfrute desse pão nutritivo feito com aveia e banana!

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By Chefe Inovador

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