Delícia saudável: Torta de abobrinha sem glúten à base de aveia, leve e saborosa

Encante seus convidados com uma deliciosa torta de abobrinha, que é suculenta, macia e irresistível. Esta receita é simples e econômica, perfeita para o lanche da tarde. Acompanhe agora o passo a passo dessa torta especial, apresentada pelo canal da Jazete Paulista.

Preparo da Torta de Abobrinha

Já imaginou preparar uma torta de abobrinha incrível? Comece fazendo a massa em uma tigela, adicionando a abobrinha ralada e escorrida, juntamente com os outros ingredientes. Após isso, acrescente à mistura os tomates cortados em cubinhos, a muçarela picada e o presunto picado, misturando tudo muito bem. Por último, despeje essa mistura em uma travessa e cubra com muçarela ralada, rodelas de tomate e salsinha picadinha. Em seguida, leve ao forno e chame todos para experimentar essa deliciosa torta de abobrinha que certamente deixará todo mundo com água na boca!

Ingredientes para a Torta de Abobrinha

Ingredientes da Massa

  • 3 ovos
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal, pimenta do reino e salsinha (a gosto)
  • 2 abobrinhas
  • 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • 150g de presunto
  • 150g de muçarela
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 e ½ xícara (chá) de aveia em flocos
  • 2 tomates sem sementes picados

Cobertura da Torta

  • Tomates fatiados, muçarela e salsinha (a gosto)

Instruções de Preparo

Preparando a Massa

  1. Corte as extremidades das abobrinhas e rale-as usando o lado fino do ralador.
  2. Coloque a abobrinha em uma peneira, adicione sal e deixe escorrer ao máximo o líquido que se formar.
  3. Aperte levemente para extrair ainda mais líquido e transfira-a para uma tigela, soltando-a com um garfo.
  4. Adicione os ovos, o azeite, o alho bem picado e a pimenta do reino; misture tudo por completo.
  5. Incorpore a farinha de trigo na mistura e mexa novamente.
  6. Acrescente os tomates em cubinhos, a muçarela picada e o presunto cortado; misture até obter uma massa homogênea.
  7. Pique a salsinha e adicione à massa; prove para verificar o sal e ajuste se necessário. Misture bem novamente.

Preparando a Cobertura

  1. Adicione o fermento em pó à massa, misturando suavemente. Transfira essa mistura para uma travessa e cubra com muçarela ralada, rodelas de tomate e salsinha picada.
  2. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 35 minutos.
  3. Retire do forno e aproveite essa maravilhosa torta de abobrinha que é super fácil de fazer!

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By Chefe Inovador

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